TV조선 건강다큐 <100세 인생, 안녕하십니까>
항노화 프로젝트 - "아미노산의 시간은 거꾸로 흐른다”
노동규 원장님 출연!
지난 3월 28일(토),
[TV조선 건강다큐] "항노화 프로젝트,
아미노산의 시간은 거꾸로 흐른다” 편에
청담산부인과의 노동규 원장님께서
산부인과 전문의로 출연하여 도움 말씀 주셨습니다.^^
갱년기 우울증과 무기력증을
호소하고 계셨던 오늘의 사례자,
고명숙(61세) 씨!
결혼 후 육아와 직장 생활을 병행하며 누구보다 바쁘게 살아온 고명숙 씨는 작년 연말까지 일을 해오다 대상포진을 진단받고 통증을 호소하며 치료 과정 중 무기력증이 시작되었다고 하는데요. 불현듯 찾아온 갱년기 증상은 시도 때도 없이 그녀를 괴롭혔다고 합니다.
언론에서 섭외한 산부인과 전문의
청담산부인과의 노동규 원장님과의 상담 후,
현재 고명숙 씨의 정확한 상태를 확인해보기 위해
여성호르몬(에스트로겐) 수치를
먼저 검사해보기로 하였습니다!
혈액검사 결과! 고명숙님의 여성호르몬(에스트로겐) 수치는 15이하로 심각한 갱년기 장애 증상을 보이고 있었는데요.
갱년기로 인한 우울증,
고명숙 씨에게 필요한 것은? 노동규 원장님께서
조언말씀 주셨습니다.^^ 우리 몸은 단백질 덩어리 입니다. 근육과 피부, 손발톱과 뼈는 물론 단백질이 관여하지 않는 곳이 거의 없다고 봐도 무방한데요. 단백질이 우리 몸에서 차지하는 비율은 최대 20%로서 근육과 피부와 손발톱, 머리카락은 그 자체가 단백질 덩어리거나 단백질을 바탕으로 이루어져 있습니다. 우리가 음식물로 섭취하게 되는 단백질이나 우리 몸 안에 있는 단백질은 모두 ‘아미노산’이 사슬처럼 연결되어 만들어진 것 인데요. 우리 몸은 세포들로 이루어져 있고, 이 세포들은 약 20종의 아미노산이 재조합해서 결합된 단백질로 만들어 집니다. 단백질이 커다란 산이라면 아미노산은 조그만 조약돌인 셈. 즉 아미노산이 단백질을 만들고, 그 단백질이 세포를 만들고, 이 세포가 모여 우리 몸을 구성한다는 점에서 아미노산은 우리 몸의 가장 기본이 되는
물질이라고 볼 수 있죠. 이처럼 단백질의 구성 물질인 아미노산은 피부에 윤기와 탄력을 향상시켜 주며 각각의 영역에서 세포를 치유하고 재생시키는 등 몸을 활성화하는 기능까지 맡고 있는데요. 이런 아미노산을 필수아미노산이라고 하는데, 필수아미노산이 부족하면 우리 몸속에서 단백질이 제대로 합성할 수 없기 때문에
신체 활동 유지에 장애가 올 수도 있답니다. 가장 중요한 것은, 필수아미노산의 경우 인체에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로부터 섭취해야만 한다는 사실!! 명심하시고요. 몸속 아미노산 충전으로 오늘보다 더 건강하고 아름다운 내일을 향해
달려가보는건 어떨까요? ^^ 청담산부인과는 언제나 인생 제 2막이자, 새로운 출발점에 선 당신을 응원하겠습니다.
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