지난 11월 23일 방송된 채널A 닥터지바고 ‘갱년기-위기의 여자들’ 편에
김민우 원장님이 출연해 ‘갱년기’ 에 대해 상세히 설명해 주셨습니다.
이 날 방송된 갱년기의 증상 및 예방법에 대해 소개해 드립니다.
여성은 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면서
배란이 이루어지지 않는데
그 현상을 폐경이라고 합니다.
폐경이 되어 에스트로겐 호르몬이 감소하게 되면
홍조, 발한, 두통, 감정의 급격한 변화 등이 초기 증상으로 나타나며
중기에는 질건조증으로 인한 성교통이나 빈뇨,요실금 등이 생기다가
후기에 갈수록 골다공증이나 심혈관질환, 치매 등이 동반될 수 있습니다.
또한 폐경으로 인한 상실감이나 외로움,
공허함으로 인해 삶에 대한 공포감을 갖게되면서
우울증이 심각해 지는 경우가 많습니다.
갱년기를 극복하기 위해서는
적절한 운동과 에스트로겐 성분이 풍부한 ‘칡’이
증상 완화에 도움을 될 수 있습니다.
다만 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증이 있는 여성들은
‘칡’을 복용할 경우 질환이 심해질 수 있기 때문에
가급적 복용을 삼가시는 게 좋습니다.
갱년기를 그대로 방치했다가 증상이 심각해 질 수 있기 때문에
병원을 내원하셔서 검사를 통해
몸 상태를 정확하게 체크해 보는 것이 좋겠죠.
무엇보다 우리엄마, 나의 아내를 위한
가족들의 이해와 관심, 감정적인 지지가 매우 중요하겠습니다. ^^
[이 게시물은 청담하이푸님에 의해 2015-11-27 11:14:18 공지사항에서 이동 됨]
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